Aquí te mostraremos las principales recomendaciones para mejorar nuestra economía en la famosa “cuesta de enero”.
NOTAS ANTERIORES
Muchos tenemos como meta mejorar nuestra actividad física, pero ese ímpetu a veces puede llevarnos a cometer errores que en algunas ocasiones provocan lesiones a largo plazo.
“Inicié viendo videos en YouTube y maquillando a mis familiares” citó Dannia Zumbado, maquillista profesional que nos cuenta de su emprendimiento y cómo crece su flujo de trabajo en los últimos meses del año.
La calidad de sueño es muy importante para nuestro desempeño y salud, acá te mostramos algunas recomendaciones para un mayor descanso